Наш організм має «резервний нагрівач», який допомагає витрачати енергію навіть у стані спокою — без тренувань і дієт.

Зазвичай тепло виробляють мітохондрії — «електростанції» клітин, які перетворюють їжу на енергію, пише Science Daily.

Але вчені виявили, що навіть коли вони не працюють, клітини все одно можуть грітися. Це роблять пероксисоми — інші мікроструктури, що спалюють жири.

🔬 Білок ACOX2 — природний “резервний обігрівач”

У холоді пероксисоми активуються й виділяють тепло завдяки білку ACOX2.
Експерименти показали:

• миші без цього білка швидше товстіли і мали проблеми з рівнем цукру,
• а ті, у кого ACOX2 працював, краще контролювали вагу і залишалися теплими навіть без руху.

Професор Ірфан Лодхі, керівник дослідження, пояснює:

«Цей білок діє як природний нагрівач, який дозволяє тілу спалювати калорії навіть без фізичної активності».

🥛 Як активувати природне спалювання жиру

У людини схожий процес можуть запускати жирні кислоти, які:

• є в молочних продуктах,
• або виробляються корисними бактеріями кишківника.

Науковці припускають, що в майбутньому можна буде створити добавки чи пробіотики, які активують цей механізм — без спорту, але з природним ефектом спалювання калорій.